リハビリガーデンほろほろの3つのこだわり
リハビリで運動能力が高まるだけでは、何かが物足りませんでした。
運動能力以外の生活能力や社会性が高まって、
さらに誰かのためにお役に立てるようになれたら、
それが「やりがい」につながると私たちは考えます。
それを実現させるためのサポート。
環境づくりが「リハビリガーデンほろほろ」の目標です。
「リハビリガーデンほろほろ」は、3つのポイントにこだわります。
① 小人数、半日型 (3時間制) で、理学療法士によるマンツーマン指導
「リハビリガーデンほろほろ」のご利用定員は８名です。
ご利用時間は約３時間で午前、午後に分かれます。
運動機能向上訓練は約１時間おこないます。
そのうち約１５～３０分の間、理学療法士がお一人ずつ個別指導をいたします。
具体的練習内容
- 姿勢調整、徒手ストレッチ
- 関節ほぐし運動（関節可動域向上練習）
- 腰痛体操、骨盤運動
- 平行棒やセラピーボールを使ったバランス練習
- 徒手、セラバンド、おもりを使った筋力強化練習
- マット運動による起居、床上動作練習
- リハビリガーデンで万歩計を使った歩行練習
② 生活能力や社会性の向上のためのリハビリテーション重視
「リハビリガーデンほろほろ」では来所されましたらまずスケジュールの確認と管理をご自分で決めていただき、また交代でいろいろなアクティビティー（生活社会能力向上のための生活リハビリテーション課題）に挑戦、ご協力いただきます。
アクティビティー（生活リハビリテーション）の一例です。
| スーパーやコンビニへお買いもの | 買い物、金銭管理 |
| ほろほろ菜園でとれた野菜を使った味噌汁つくり | 準備と段取り、調理 |
| テーブルの配膳、お茶の準備 | 家事活動 |
| 洗濯や掃除（まだまだ出来ます！） | 家事活動 |
| 日曜大工 | 社会貢献活動 |
| ほろほろ園芸隊（ほろほろ、地域の公園など・・・花いっぱいにましょう！） | 社会貢献活動 |
| 様々なリハビリ活動には頑張られた分だけのほろほろコインがもらえて、 貯めたコインの量を競える仕組みがあります。 |
活動意欲向上 |
など、まだまだ思案中です！
③ 人や地域に「役に立つ」・「活躍」できる場をご提供
「リハビリガーデンほろほろ」のご利用者さまには七里ガ浜地区の社会貢献活動にご協力いただきます。
七里ガ浜ベンチいっぱい活動
七里ガ浜のバス停や公園にはベンチがほとんど置いてありません。
そこで高齢な方が安心して外出して休息ができるようにほろほろ特製ベンチの設置活動を実施します。
建築現場からでる廃材をお譲りいただいたものをベンチの材料といたします。
日曜大工班で設計、木材の裁断、ビス止め、塗装、設置まで行います。
七里ガ浜花いっぱい活動
七里ガ浜の公園やプロムナードなど公共のスペースには花があまり見かけられません。
そこで住民の皆さまがほっとできる景観づくりのため七里ガ浜花いっぱい活動を実施します。
ほろほろで種まきをし、苗を育てます。その苗を皆様にお裾分けし、ご自宅のお庭や公共スペースに植えて頂き、お花のリレーを繋げていきます。
バザーの出店
七里ガ浜地区ではイベント時にときどきバザーが開催されます。
皆様が丁寧に創作された手工芸品をバザーにて出店する事を企画しています。
七里ガ浜自治体のお手伝い
七里ガ浜自治体では高齢者サポート地域活動としてかもめサポートという活動が行われています。地域にお住まいの高齢者の困った、助けてほしいという援助依頼に対して、ほろほろの皆様が活動の参加できるような仕組みづくりを現在思案中です。
